Tanz dich frei - immer 1x/Monat
Tanze, wie es dir passt - schau wo dich die Bewegung hinführt? Lockere deine Muskeln, Gelenke und schüttle alles ab, was du nicht mehr brauchst. Bewege dich wie du willst, ohne Hemmungen, spüre deinen inneren Kern und tanze so wie es für dich gut ist.
Mein Angebot „Tanz dich frei“ bietet eine Möglichkeit, die eigenen physischen und psychischen Bedürfnisse besser zu spüren, mit ihnen in Einklang zu kommen und sie im eigenverantwortlichen Umgang zur Entfaltung zu bringen. Tanz dich frei bedeutet, beginn für dich langsam in deinem Tempo und lass dich von der Musik mitnehmen.
Über das Tanzen lässt sich die Muskelspannung, Atmung, Haltung und Bewegungsdynamik beobachten und selbst erfahren. Ziel ist es, über das Bewegungsangebot so viel wie möglich im Menschen zu aktivieren, damit immer mehr Anteil am eigenen Heilungsprozess zugelassen wird.
Dauer: 1x pro Monat á 90 min - immer der letzte Dienstag im Monat
Start: Dienstag, 28.01.2025
Kosten: 15 - 18 € (nach eigenem Ermessen)
einzeln buchbar!
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
